師走を迎え、雪がちらつく日もあったり
寒さが一気に増してきましたね❆

明日２２日は冬至です。

冬至は一年で昼が最も短い日。

冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習がありますね
ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。

かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われているそうです。

明日は、ゆず湯で身体を温めて 長い夜をゆっくり過ごされてみてはいかがでしょうか。

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先月、スタジアムで前撮りの撮影がありました✨

楽しそうに撮影されているお二人をみているだけで、こちらまで笑顔に♡

とっても素敵なお二人でした✨　末永くお幸せに(*˘︶˘*).｡.:*♡