最近、当たり前のように30℃を超えるような日が続いています。
この運動公園は、運動をする方が多くいらっしゃいます。

なるべく、直射日光を避けたり、長時間にわたる活動は避ける。
飲み物を持ち歩く。
運動をする際は、徐々に練習のギアを上げていく。
木陰等でしっかりと休む等の、工夫をしてください。

下記に熱中症に関するHPを記載しておりますのでご覧いただければと思います。

環境省：声かけプロジェクト
スポーツ・運動時の注意
子ども（保護者）への声かけ
お年寄りへの声かけ